Full image

Con lăn massage foam roller

  • Giá KM: 190.000 VNĐ
  • Giá: 270.000 VNĐ
Mã SP
Tình trạng Còn hàng
Số lượng:

Con lăn massage foam roller chính hãng gai kết hợp. Với dòng foam roller thì được kết hợp của rât nhiều cấu trúc gai khác nhau. Tùy thuộc vào cơ địa và sở thích của từng người mà bạn có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp với bản thân:

Hiện tại, shop đang bán 3 dòng chính là: gai cứng, gai mền, gai kết hợp.

1. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT SẢN PHẨM ỐNG LĂN YOGA

Con lăn massage Foam Roller tập Yoga là dụng cụ dùng để massage cơ thể, tác động phục hồi cơ bắp.

Foam Roller có dạng hình trụ làm từ chất liệu Eva và nhựa ABS hoặc PVC chịu lực. Có tác dụng làm giãn cơ, giúp máu huyết lưu thông vào cơ bắp nhanh hơn. Ống massage Foam Roller mang lại hiệu quả hồi phục cơ thể hoàn hảo cho người tập thể thao.

Kích thước: 330 x 140 mm

Màu sắc: Nhiều màu

Chất liệu: Lớp ngoài làm từ các hạt nhựa mềm EVA có tính đàn hồi cao. Lõi trụ bằng nhựa ABS hoặc PVC có tính chịu lực.

Sản phẩm có thể chịu lực lên tới 150kg

2. LỢI ÍCH SỬ DỤNG CON LĂN YOGA

✅Foam Roller giúp bạn cải thiện chất lượng cơ bắp sau khi tập luyện. Nó làm giãn các “nút thắt” tạo ra bởi quá trình tập luyện, giúp việc lưu thông máu được tối ưu và không bị cản trở.

✅Hãy tưởng tượng, các sợi cơ là một đường thẳng khi bình thường. Sau khi tập luyện, nó sẽ gây ra sự co thắt cơ bắp, những co thắt này tạo nên cản trở làm mạch máu lưu thông khó hơn. Sử dụng ống Foam Roller sẽ giúp mạch máu giãn nở khiến máu của bạn lưu thông tốt hơn.

✅Các nhóm cơ bắp tác động đến bao gồm: Bắp chân, lưng, mông, chân – đùi, Hip Flexors, Cơ liên sườn và vai cổ.

✅Giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng và giảm chấn thương

✅Tăng lượng máu nuôi cơ bắp, thúc đẩy trao đổi oxy giúp cơ bắp phát triển tốt hơn

✅Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập

✅Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau

3. Lưu ý khi sử dụng con lăn massage Foam Roller tập Yoga

Bạn cần phải xác định tập cho nhóm cơ nào, sử dụng sức nặng của cơ thể để tập

Tập tối thiểu cho mỗi nhóm cơ 60 giây hoặc hơn tùy bạn

Nên hít thở đều và thật sâu khi tập để thúc đẩy trao đổi oxy cho cơ bắp

Chú ý đầu và cột sống khi tập luyện, người bị thoát vị đĩa đệm không nên tập

Hãy tập với Foam Roller trước hoặc sau 10 phút khi bạn tập thể thao

Con lăn massage tập Yoga

Khởi động và massage

Con lăn massage foam roller

Massage lưng

Ống lăn massage gai mền

Ống lăn màu đen

Con lăn massage foam roller màu tím

Ống lăn màu tím

Con lăn massage foam roller màu xanh

Ống lăn màu xanh

Ống lăn massage yoga Sasuke Gym

Ống lăn yoga màu cam

Ống lăn massage yoga

Recently viewed by you
-30%
Con lăn massage foam roller
  • Giá KM: 190.000 VNĐ
  • Giá: 270.000 VNĐ