Các bài tập cơ tay tại nhà hoặc trong phòng tập hiệu quả nhất.
Cơ bắp tay, tên tiếng Anh "biceps brachii". Nằm ở phía trước của cánh tay trên, toàn bộ cơ là fusiform. Một bắp tay đầy đặn là một...
Cơ bắp tay, tên tiếng Anh "biceps brachii". Nằm ở phía trước của cánh tay trên, toàn bộ cơ là fusiform. Một bắp tay đầy đặn là một...
