Bài 1: Tấn công – Hướng dẫn học côn nhị khúc cơ bản
Nhiều bạn lầm tưởng rằng học côn nhị khúc rất khó và rất dễ chấn thương. Điều này là hoàn toàn không có cơ sở vì nguyên nhân cơ bản là khi bạn cầm vào 1 cây côn nếu chưa có tí kiến thức cơ bản nào thì nó thực sự rất dễ tự đánh vào bản thân. Tuy nhiên nếu bạn chỉ cần học qua 6 video cơ bản sau đây thì shop tin chắc chắn bạn sẽ nhận định lại điều mà bạn nghĩ là khó. Nó thực sự không khó và chỉ cần bạn thành thạo tất cả động tác trong 6 video hướng dẫn tấn công thì bạn có thể tự tin sử dụng cây côn của mình rồi đó. Ở cấp độ mới thực hành như vậy shop khuyên bạn nên sử dụng các loại côn nhị khúc có mút xốp để tránh những va đập và chấn thương không cần thiết trong quá trình luyện tập. Nào bây giờ hãy mang cây côn của mình ra và luyện tập thôi nào.
Contents
1. Đòn tấn công cơ bản 1: Upward strikes
Là một trong những động tác kinh điển của bộ môn côn nhị khúc với đòn tấn công móc từ dưới lên. Bạn thực hành một cách chậm và tăng dần tấc độ lên. Thời gian luyện tập từ 5-7 ngày.
https://www.youtube.com/watch?v=jUSusprPGr8
2. Đòn tấn công cơ bản 2: Downward strikes
Đây là đòn tấn công từ trên xuống rất giống ở bài 1 chúng ta đã thực hành. Tuy nhiên bạn cần chú ý tới cổ tay và xoay đầu cổ tay sao cho linh hoạt để có thể đón đường đi của thân côn một cách mượt mà và ăn khớp nhất có thể. Tuy hơi giống với bài 1 nhưng đừng nóng vội mà bỏ qua hoặc luyện tập không thành thục. Vì nếu thành thục mỗi động tác cơ bản đầu video mà chúng ta có thể làm được vô số các động tác từ động tác cơ bản đó
https://www.youtube.com/watch?v=z_rwLpRDsew
3. Đòn tấn công cơ bản 3: Lateral strikes
Thực hành bộ môn côn nhị khúc được 2 bài từ tấn công từ trên xuống từ dưới lên. Bài tiếp theo đây chúng ta sẽ tấn công ở mức ngang từ trái qua phải từ phải qua trái. Bạn cần chú ý tới cảm giác tay để nắm bắt đường đi côn một cách dứt khoát và an toàn. Đây là động tác đã có độ khó tăng lên một chút bạn nên luyện tập kĩ hơn từ 10-15 ngày.
https://www.youtube.com/watch?v=qf8YE9xAQ9E
4. Đòn tấn công cơ bản 4: Forward strikes
Ở bài này chúng ta sẽ thực hành sâu hơn về các thế ra đòn tức phóng gậy và thu gậy vào để từ đó chúng ta có thể điều khiển cây côn một cách linh hoạt và dễ dàng hơn. Chúng ta có thể luyện tập thành thạo các động tác trong vòng khoảng 2 tuần.
https://www.youtube.com/watch?v=3jTnoiJ_IYk
5. Đòn tấn công cơ bản 5: Variation strikes
Tấn công kết hợp sử dụng nhiều đòn thế từ các bài 1,2,3,4. Đây là các động tác nâng cao hơn và đòi hỏi người chơi cần sự khéo léo hơn, linh hoạt hơn. Nếu bạn cứ quá máy móc phải đúng động tác thì bạn sẽ chẳng thể tấn công giỏi với cây côn nhị khúc trong tay. Bạn cần có sự biến hóa và tùy từng trường hợp. Video sẽ giúp bạn làm được điều đó.
https://www.youtube.com/watch?v=ERjbQ61VJb4
6. Đòn tấn công cơ bản 6: Extension strikes
Vẫn tiếp tục là động tác tấn công kết hợp ở cấp độ khó cao hơn. Hãy thực hành các chiêu thức trong video từ 1-2 tuần để có hiệu quả cao nhất.
https://www.youtube.com/watch?v=feXirkULoWw
Như vậy thật nhanh phải không các bạn, chỉ mất khoảng 2 tháng là bạn có thể tấn công thành thạo với cây côn của mình. Đây là thời gian không quá dài để bạn có thể kiểm soát tốt cây côn của mình. Ngoài tấn côn chúng ta cần phòng thủ, block binh khi đối phương. Hãy tiếp tục học các động tác tiếp theo trong các bài viết hướng dẫn của shop nhé.
SẢN PHẨM ĐÃ XEM
Baton cao su Rotection
- Giá KM: 250.000 VNĐ
- Giá: 280.000 VNĐ
Côn nhị khúc lắp gậy
- Giá KM: 150.000 VNĐ
- Giá: 180.000 VNĐ
Côn nhị khúc bọc mút xốp lõi PVC
- Giá KM: 130.000 VNĐ
- Giá: 180.000 VNĐ
Côn nhị khúc inox ráp gậy
- Giá KM: 380.000 VNĐ
- Giá: 480.000 VNĐ