Những quy định về kích thước sân bóng chuyền hơi tiêu chuẩn

Chiều cao cột, lưới của sân bóng chuyền là bao nhiêu? kích thước sân bóng chuyền hơi tiêu chuẩn là như thế nào? Bài viết dưới đây, sasukegym sẽ giúp bạn giải đáp toàn bộ các thắc mắc trên. 

1. BÓNG CHUYỀN HƠI LÀ GÌ?

Bộ môn bóng chuyền hơi

Bóng chuyền hơi được biết đến là bộ môn thể thao có cách chơi tương tự như bóng chuyền hiện tại. Tuy nhiên, để phù hợp với mọi đối tượng, bóng chuyền hơi có một số yêu cầu và kỹ thuật chơi bóng riêng giúp người lớn tuổi, phụ nữ đều có thể chơi được.  

– Về kỹ thuật và luật chơi bóng: Bóng chuyền hơi đơn giản hơn môn bóng chuyền hiện tại. Nó không đòi hỏi quá nhiều về thể lực cũng như tốc độ và sức mạnh. Bên cạnh đó, kỹ thuật chơi cũng không quá khó. Bởi thế mà nó thu hút được rất nhiều người ở độ tuổi 45-75 yêu thích. 

– Về các động tác: tương tự như chơi bóng chuyền. Nhưng, nhờ sự nhẹ nhàng của bóng giúp người chơi có thể di chuyển linh hoạt và uyển chuyển hơn rất nhiều. Do đó, nó được coi là bộ môn thể thao giao lưu giải trí hơn là môn thi đấu. 

2. NHỮNG QUY ĐỊNH VỀ KÍCH THƯỚC SÂN BÓNG CHUYỀN HƠI TIÊU CHUẨN 

Như các bạn cũng biết, hiện nay, bóng chuyền hơi xuất hiện ở khắp mọi nơi từ các khu công viên, nhà văn hóa đến các ngõ xóm nhỏ… đây là bộ môn được nhiều người yêu thích và tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, dù rất phổ biến nhưng ít ai biết và hiểu rõ được các quy định về kích thước sân bóng hơi tiêu chuẩn là bao nhiêu? 

Kích thước sân bóng chuyền hơi

2.1 Kích thước sân bóng chuyền hơi nam, nữ tiêu chuẩn

Trong bóng chuyền hơi, sân bóng sẽ có kích thước nhỏ hơn so với sân bóng chuyền hiện tại. Theo quy định của tổng cục Thể Dục Thể Thao, kích thước sân bóng chuyền hơi nam, nữ chuẩn như sau

– Sân hình chữ nhật, có chiều dài 12m, chiều rộng 6m, có hai khu chính là khu thi đấu và khu tự do.

– Trên khu vực quanh sân cách ít nhất 5m đảm bảo không có vật cản.
– Khoảng không thi đấu trên sân đấu đo từ mặt sân lên tối thiểu 5m và không có vật cản.

2.2  Quy định về mặt sân theo tiêu chuẩn sân bóng chuyền hơi

– Bề mặt sân nằm ngang, bằng phẳng và trên sân không có bất cứ vật cản nào, kể cả sự gồ ghề hay trơn ướt gây chấn thương cho người chơi.

– Riêng, mặt sân trong nhà thi đấu phải có màu sáng.

– Đối với sân ngoài trời, độ dốc thoát nước  cho phép là 5mm/m. 

2.3 Các đường trên sân theo đúng quy cách sân bóng chuyền hơi

Các vạch trên sân bóng chuyền hơi

– Các vạch giới hạn trên sân có độ rộng 5cm, có màu sắc khác với màu cơ bản mặt sân Tuyệt đối không dùng các vật liệu cứng để làm các đường giới hạn trên sân.

– Độ rộng của biên dọc và biên ngang đều thuộc phạm vi trong sân thi đấu

– Phân chia sân thi đấu của hai đội bằng đường giữa sân, là điểm nối hai điểm giữa của hai đường biên dọc, mỗi bên có kích thước là dài 6m và rộng 6m.

– Đường hạn chế là đường nối hai biên dọc trên sân được vẽ song song với trục giữa sân và cách trục giữa là 2m. Khu trước của sân được giới hạn bởi hai đường giữa sân và giới hạn. Khu sau là khu nằm từ đường giới hạn 2m và biên ngang. 

– Khu phát và vạch phát bóng được quy định ở hai đầu sân. Ở mỗi đầu sân được vẽ hai vạch phát bóng dài 20 cm, nằm cách biên dọc 25cm 

Bài viết tham khảo: Bodybuilding là gì? sự khác và giống nhau của bodybuilding

2.4 Kích cỡ sân bóng chuyền hơi ở các khu

– Khu trước: được giới hạn từ trục giữa của đường sân tới mép sau đường tấn công. Khu trước mở rộng được tính từ mép ngoài đường biên dọc tới hết khu tự do trên sân.
– Khu phát bóng: Được giới hạn bởi hai vạch dài 15cm vuông góc với biên ngang, cách phía sau biên ngang 20cm, có bề rộng 6m và được coi là phần kéo dài của đường biên dọc. Chiều sâu khu phát bóng được tính kéo dài đến hết khu tự do.

– Khu thay người: được giới hạn theo độ dài của hai đường tấn công đến khu vực bàn thư ký.
– Khu khởi động: Ở mỗi góc sân của khu tự do, có kích thước 3 m x 3 m.
– Khu phạt: Ở khu tự do mỗi bên, trên đường kéo dài của biên ngang, phía sau ghế ngồi của mỗi đội có 1 khu phạt, kích thước 1m x 1m 

2.5 Quy định về quả bóng chuyền hơi

Quy định về quả bóng chuyền hơi

Một quả bóng chuyền hơi đúng tiêu chuẩn phải đảm bảo các tiêu chí sau

– Được thiết kế theo khối hình cầu, làm bằng nhựa mềm.

– Màu sắc thống nhất, thường được sử dụng là màu vàng cam và xanh…

– Chu vi quả bóng chuyền hơi từ 80 đến 83cm, có trọng lượng 100- 120 gr

– Độ căng của bóng được xác định bằng độ nảy của nó, có chiều cao nâng bóng là 1 m và để thả rơi tự do khoảng 40 cm.

2.6 Quy định về lưới và cột lưới 

 Đối với lưới:

– Có chiều dài 7m, rộng 1m, lưới được căng thẳng trên không và đúng trục giữa sân. 

– Màu lưới thẫm, kích thước các mắt lưỡi 10x 10 cm. 

– Viền mép trên lưới rộng 5cm được làm từ vải bạt và có dây cáp mềm luồn trong. Viền mép lưới bên dưới dùng dây mềm luồn qua các mắt lưới để kéo căng khi buộc cố định hai bên cột. 

Đối với cột:

– Cột giới hạn dài 1,8m, đường kính 1cm, làm bằng chất dẻo có sơn trắng -đỏ kẻ dọc theo từng đoạn, kích thước khoảng 10cm.   

– Cột lưới cao 2m25 làm từ vật liệu nhẵn và tròn, thường được thiết kế đặc biệt có thể điều chỉnh độ cao để phù hợp với từng đối tượng chơi bóng. 

Qua những thông tin sasukegym chia sẻ phía trên, chắc bạn cũng có câu trả lời cho những câu hỏi liên quan đến kích thước sân bóng chuyền hơi tiêu chuẩn là bao nhiêu? 

Hy vọng bạn đã biết và hiểu hơn về bộ môn thể thao này! Hẹn gặp lại trong những chủ đề tiếp theo.

Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ
Trang web: https://sasukegym.vn/
Email: taptainha@gmail
☎️ Liên hệ mua hàng: 0934.388.377
▶Địa chỉ: Số 86 ngõ 389 Trương Định – Tân Mai – Hoàng Mai – Hà Nội