04/12/2020 09:12

    Hít thở là một việc mà không ai là không biết. Đối với các Gymer. Thì việc hít thở đúng trong các bài tập luôn đóng một vai trò vô cùng ...

02/12/2020 02:12

  Bạn đang cần tìm kiếm các mẫu Tạ Tay cho bản thân. Gia đình hay phòng tập chuyên nghiệp?. Bạn đang băn khoăn. Không biết đâu là địa chỉ mu...

02/12/2020 10:12

  Tập tạ là một trong những bài tập phổ biến nhất tại phòng gym. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tập tạ đúng chuẩn. Bởi chỉ khi tập t...

01/12/2020 02:12

   Tập thể hình tại nhà với tạ tay sẽ giúp bạn cải thiện rất dáng kể vóc dáng của mình. Chỉ với các bài tập đơn giản có thể dễ dàng loại bỏ ...

26/11/2020 07:11

Không thể phủ nhận năm 2020 là một năm khó khăn cho kinh doanh phòng gym. Ở hầu hết các thành phố trên khắp Việt Nam. Các phòng tập thể dục ...

03/10/2020 04:10

Bất kì ai tập gym cũng đều phải tập thưỡng xuyên những bài tập với tạ tay. Điều này có nghĩa đây là một trong những bài tập phổ biến và hiệu...

01/03/2020 01:03

Trong quá trình bán hàng, shop nhận được rất nhiều câu hỏi như. Máy chạy bộ giá bao nhiêu hả shop? Hoặc các câu tương tư hỏi về giá của sản ...

08/12/2019 12:12

Mọi người đều sử dụng với tần xuất ít hoặc không quá nhiều máy chạy bộ. Nhiều huấn luyện viên khuyên bạn nên làm nóng bằng cách chạy 10 phút...

22/11/2019 09:11

Hầu hết các Gymer thường mong muốn mình có một  sức khỏe tốt, một bộ Traps toàn diện, thân hình vạm vỡ, rắn chắc. Tuy nhiên, khi tập luyện, ...

22/11/2019 08:11

Làm thế nào để cơ xô lưng (Lats) trở nên to rộng, vạm vỡ? Sở hữu một thân hình cuốn hút, lưng dày, xô rộng luôn là niềm ao ước của biết bao ...

22/11/2019 08:11

Để có một vóc dáng “đẹp hoàn hảo” đầy cuốn hút thì các phần trên cơ thể cần được phát triển cân đối. Và việc luyện tập đều trên tất cả các n...

22/11/2019 07:11

Để có một vóc dáng quyến rũ với vẻ đẹp “hoàn hảo” đầy lôi cuốn. Bạn không nên bỏ qua tập luyện bất kỳ nhóm cơ nào trên cơ thể.  Sở hữu một ...