22/11/2019 07:11

Chị em phụ nữ thường có sở thích khá lạ “muốn mông căng tròn, săn chắc nhưng lại muốn đùi thon, chân gọn”. Nếu chưa tìm được giải pháp giúp ...

21/11/2019 10:11

Muốn giảm cân cấp tốc trong vòng 1 tuần nhưng vẫn đảm bảo an toàn và đat hiệu quả cao thì đừng bỏ qua 7 lưu ý sasukegym chia sẻ trong bài vi...

21/11/2019 09:11

Để chọn ra được 5 phòng tập Gym đẹp, tốt nhất tại Hà Nội quả thật chẳng dễ dàng gì. Ngày nay nhu cầu tìm đến các phòng tập Gym ngày càng nhi...

21/11/2019 09:11

Thực hiện các bài tập Gym sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyệ...

21/11/2019 09:11

Bên cạnh chuyện giảm cân thì làm thế nào để tăng cân cho người gầy lại càng khiến chúng ta đau đầu hơn nhiều. Xây dựng một chế độ ăn như nào...

20/11/2019 11:11

Steven Cao- Quái vật thể hình 9x, bạn đã từng nghe qua? là “lực sĩ vàng” - Gymer đích thực trong làng thể thao Việt, một anh chàng có body c...

20/11/2019 10:11

“Khỏe như Lý Đức”, “cơ bắp như Lý Đức”...Trong suốt 20 năm qua, Lý Đức đã trở thành biểu tượng cho nét khỏe, nét đẹp của người đàn ông Việt....

20/11/2019 10:11

Dưới con mắt của nhiều người Việt Nam, múa cột (Pole Dance) là sự khiêu gợi gắn liền với hình ảnh của người phụ nữ ăn mặc “mát mẻ”, thực hiệ...

19/11/2019 11:11

Các bài tập chống đẩy có vai trò rất quan trọng, giúp bạn xây dựng các bó cơ trở nên săn chắc, dẻo dai hơn, đặc biệt là phần cơ ngực và cơ v...

19/11/2019 10:11

Hiện nay, máy chạy bộ hay còn gọi là Treadmill đã không còn là quá xa lạ với chúng ta. Nó được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn để phục vụ cho nhu ...

19/11/2019 10:11

Chỉ 30 phút tập với máy chạy bộ gia đình mỗi ngày bạn nhận được những lợi ích gì? Một sức khỏe tốt, dẻo dai, tinh thần luôn lạc quan, yêu đờ...

18/11/2019 11:11

Với các động tác đơn giản, tập luyện trong không khí vui nhộn trên nền nhạc sôi động. Zumba ngày càng được nhiều người yêu thích hơn. Vậy Zu...